Каша "Северная"

Каша "Северная"

Время приготовления 1 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Можно приготовить кашу в сладком варианте,заменив свеклу и грибы на яблоки и изюм и приправив корицей и гвоздикой.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории86кКал
    3.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    1. Рис и гречку промыть,обжарить по отдельности на сухих раскалённых сковородах в течение 2 мин.,помешивая. 2. Свеклу и морковь очистить,натереть на крупной терке.Свеклу сбрызнуть лимом.соком.Грибы залить теплой водой,оставить на 5-7мин.,затем отбросить на дуршлаг и интенсивно встряхнуть пару раз,чтобы стекла вся жидкость. 3. Дно толстостенной кастрюли(желательно чугунной)смазать раст.маслом.Положить гречку,сверху выложить половину грибов и тертую свеклу. 4. Следуйщим слоем положить рис,затем оставшиеся грибы и тертую морковь. 5. Всыпать приправу МАГГИ.Влить горячую воду так,чтобы она покрывала верхний слой на 2 пальца.Накрыть крышкой и поставить в заранее разогретую до 180'С духовку на 60мин. 6. В готовое блюдо добавить раст.масло по вкусу и перемешать.Подавать горячим.
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий