Карп с овощами, запеченный под сметанным соусом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простое, сытное, вкусное блюдо на каждый день. Мне перешло по наследству от моей мамы. Пусть всегда будет вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карп1тушка
- лук репчатый2шт.
- морковь2
- картофель2шт.
- приправыпо вкусу
- сметана1стакан
- масло сливочное40г
Пищевая ценность
- Белки253г281.11% от дневной нормы
- Жиры156г195.00% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории2635кКал109.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Натали*Лали
Шаги рецепта
- Подготовка
Рыбу разделать на филе. Посолить, поперчить. - Шаг 1
Лук, морковь, картошку очистить и нарезать тонкими кольцами. В форму для запекания сложить пластами лук, морковку и - Шаг 2
картошечку, чем тоньше нарезка, тем быстрее готовится блюдо. Посолить, поперчить. Можно приправить сухими травками по вашему вкусу. - Шаг 3
На овощи порционно разложить кусочки рыбы, - Шаг 4
распределить кусочками нарез. масло, залить 40 мл. водички и - Шаг 5
запекать первые 20 мин при 180°. - Шаг 6
Сметану присолить, при желании можно разбавить майонезом и добавить зелень. Рыбу залить смет. соусом и запекать до готовности картофеля. - Шаг 7
я предпочитаю посыпать зеленью уже готовую рыбку. - Шаг 8
Приятного аппетита!!
Оценить528
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
Комментарии
10Привет!Вика,я с отчётом😉.Рыбка замечательная,в сметанке,очень вкусно👍👍👍благодарю за рецепт!😊😊😊
Карп со сметанкой😋😋😋😘
Вика, вкусно!!!! 😋 Хочу попробовать с какой-нибудь другой рыбкой.... Ты как думаешь??? 😌🌷
Какая вкуснятина эта ваша рыбка!)
Люблю карпа...,за его нежное мясо, 😌 особенно,когда свеженький,из аквариума в магазине пойман))) 😆 Вика,голосую!!! 😃