Реклама
Юлия Высоцкая
Эти выходные у меня чечевичные. Вчера была рыба с чечевицей под апельсиновым соусом, а сегодня вот такая чечевица. Я еще вчера отварила чечевицу на эти два блюда. Потихоньку становлюсь фанаткой чечевицы и вообще бобовых. Может, в вегетерианцы перейду
Ну не полность., потому что от молочных продуктов и рыбы отказаться не смогу, а без мяса могу жить спокойно. Собрала достаточно материала о бобовых для поста. Это блюдо - вполне самодостаточно: растительные белки с овощами.
| Белки | 7 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 19 г |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 100 г |
| 3 ст. л. |
| 40 г |
| 1 зубчик |
| 1 г |
| ¼ ч. л. |
| ⅛ ч. л. |
Великий пост — время для духовного очищения, но многие стараются параллельно поправить и физическое
Гранат полезен по умолчанию, но будет еще лучше, если найти к нему правильное дополнение.
Хочется продлить Масленицу, но не хочется перегружать организм? На помощь придут рецепты блинов со
Тяга к сладкому — просто привычка или полноценная зависимость? На эту тему высказалась диетолог
Галочка, вот я и добралась до этого рецепта!
Мне очень понравилось, вкусно. сытно и красиво получилось, а ещё и полез
Ириша, а где фото? Я,практически, одна в семье ем блюда из чечевицы. Остальной народ не понимает ее пользы
Ну и пусть, а она мне нравится, нравится, нравится. И для меня ее полезней в мире нет
Прямо как в песне. Я сейчас активно взялась за бобовые из-за проблем с волосами, врач посоветовал.
Я чередую
бобовые в своей семье....сегодня 
суп фасолевый варила 
...Чечевица много лет в нашем рационе))) 
Галина, отличный вариант ужина: сытно и полезно!
Спасибо. Только я своего супруга не могу в этом убедить
Чечевица - хороший продукт, сытный
!
Люблю чечевицу!!!
