
Спаржа запеченная (два способа приготовления)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Наконец-то, и до моей кухни добралась спаржа... Запекала сразу двумя способами - в беконе и с чесноком и кунжутом...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- спаржа зелёная0.5кг
- бекон сырокопченый100г
- соль морская1щепотка
- кунжут1ст. л.
- чеснок1зубчик
- оливковое масло1ст. л.
- масло сливочное20г
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры89г111.25% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории1036кКал43.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вот она - красавица... Уж, очень фотогеничная))) - Шаг 1
Спаржу помыть и обрезать жесткий кончик. Аккуратно почистить. Я это делала при помощи ножа для чистки картофеля. - Шаг 2
Сбрызнуть спаржу оливковым маслом и лимонным соком, оставить на 10-15 минут. НЕ СОЛИТЬ!!! - Шаг 3
Каждый стебель завернуть в тонкий ломтик бекона по спирали. - Шаг 4
Запекать в духовке, предварительно разогретой до Т 200 градусов, до тех пор, пока бекон не зарумяниться. Примерно 15-18 минут. - Шаг 5
Вторую часть спаржи выложить на лист фольги, посыпать крупной морской солью, выложить сверху кусочки сливочного масла. Сложить фольгу конвертом и запекать 10 минут при Т 200 градусов. - Шаг 6
Затем фольгу открыть, посыпать рубленным чесноком и кунжутом и запекать еще 3 минуты. Второй способ мне понравился больше)))
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников

Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья

Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
















Комментарии
9....пустили козла в огородpooh_lolpooh_lolpooh_lol кто не любит спаржу! Раз у вас её редко продают, может уже бы вырастила)
Ой, как хорошо что поделилась опытом 😉, а то я только мимо нее хожу и не знаю что с ней делать pooh_lol😇. Теперь знаю, спасибо Вика, будем пробовать 😘💐
Спаржаааа!!!!!!!!😍😋😋😋👌💐
Могу только пооблизываться 😋😋😋 на моей кухне, к сожалению спаржа не водится, не продают ее у нас🍀
А вот до моей кухни спаржа еще не добралась, увы pooh_lol.