Вкусная, сочная и аппетиная запеканка! Отличная идея для холодных дней из полезных овощей. Приправы нкакие я не использовала, т.к. сыр хорошо все пропитывает.
Белки | 19 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 40 г |
1 кг |
400 г |
250 г |
2 шт. |
2 шт. |
500 г |
50 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
И семья накормлена полезными овощами))) 😋😎😋
да Таня, я стараюсь полезным 🍀 накормить. 😘
Делала подобные запеканки, очень вкусно! 😋
спасибо Жанна! 😃 🌷
Анечка, замечательный рецепт! 🌷🌷🌷
Спасибо Наташенька! 😃 🌹
Вкусная запеканка ! 😊🌷
спасибо Яна! 😍
Очень сытно)))
спасибо Маша! 😃🌹