Реклама
Юлия Высоцкая
Испанский омлет тортилья - это омлет (взбитое яйцо, а затем фрито) с картофелем, (хотя вы можете добавить больше ингредиентов, лук или колбасы). Это одно из самых классических блюд испанской кухни, которое можно найти в любом баре или ресторане. 
Тортилья может быть подана порционно на кусочке хлеба. Чаще её едят в сопровождении с салатом. Омлет с картофелем должен быть немного жидким, а не сухим. Картофель обжаривают в оливковом масле. 
| Белки | 15 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 27 г |
| 6 шт. |
| 2 горсти |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 8 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Удивила простота приготовления и такой сытный обед получился😋
Беспроигрышно вкусный вариант завтрака...., как впрочем, и ужина! pooh_lol😋😇
pooh_lolи закуска хорошая 😋
Немного изменила рецепт, т.к. в холодильнике оставались шампиньоны и курочка после приготовления пиццы😊 Думаю, автор, на меня не в обиде...pooh_lol
😘😘 Elena, eto zdorovo, kakya obida, 💗 glavnoe shto vsem ponravoilos; experementiruyte!!!, a ese poprobuite dobavit shpinat y lasosinu😋😋 uhhh kak vsusno!!!
Большое спасибо за рецепт!💐 Сегодня на русский обед была у нас испанская тортилья😎 Это вкусно, сытно и быстро (заранее обжарила картофель) Рекомендую всем! Думаю, что тортилья "приживется" в моем запасе любимых блюд!
💗💗 Elena spasibo za takie chudesnie slova, ochen rada!!! Spasibo vam!!!😘😘
О,это вкусно,вкусно,вкусно!!!!))) 😄pooh_lol😆😋😘
😘😘 Tanusha eto ti mne appetit nagnala svoey torilleypooh_lolpooh_lol
И солнышко 😊 помогло 😉 красивое фото сделать))) pooh_lol😄pooh_lol
😎 tochno, na 20min solnishko viglianulo, specialno dla foto, i opiat prolivnie dozdi😰
И у нас всё сегодня серое и дождик 😚 моросит,но тепло,но не стала блюда 😌 снимать,плохо выйдет,знаю))) pooh_lol
pooh_lolpooh_lol Chesno skazu, ya na foto ne ochen smotru, hotia estetika toze vazna😋😋 no mne interesen sam recept , ingredienti y sposob prigotovleniya!!😇 poetomu foto uhodiat na vtoroe mesto
Ничего...,войдёшь 😌 во вкус и захочешь 🐾 строить композиции...это затягивает! 😎 Народ-то смотрит вначале 😍 на фото,а уж потом читает рецепт! 😇
😁Да уж, придётся 😜