Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Ягодно-банановый коктейль на завтрак
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
10
27242
0
Реклама

Смузи витаминный

Смузи витаминный
Смузи витаминный
Смузи витаминный
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Смузи считается жидкой едой. Смузи - это вкусно, полезно, низкокалорийно.   

Участник конкурса
Летние напитки

Пищевая ценность порции

95
кКал
4%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
2 шт.
100 мл
50 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/5

Шпинат хорошо промыть, обсушить.


На весь экран

# шаг 2/5

Киви почистить, порезать произвольно.


На весь экран

# шаг 3/5

С огурца снять кожицу с помощью овощечистки.


На весь экран

# шаг 4/5

Соединить ингредиенты в блендере. Все взбить в однородную массу.


На весь экран

# шаг 5/5

Добавить минеральную воду.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад

Катюша, такой цвет обалденный- класс😋😋😋

Т
Т
9 лет назад

Так цвет притягивает))) 😊😋😎

Апрель
Апрель
9 лет назад

вот напьюсь😍

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.