Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты...Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет ещё полезнее!
Белки | 8 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 48 г |
0,3 стакана |
2 ст. л. |
½ шт. |
1 горсть |
300 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
24 декабря в православной церкви отмечают день памяти Никона Печерского. В народном календаре этот
Цитрусовые ассоциируются с укреплением иммунитета — и это не миф. Лимоны, апельсины, мандарины и
Оливье будет почти на каждом праздничном столе. Эксперт напомнила, чем не стоит запивать блюдо во
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Какой цвет шикарный! 😋 И сытно, и вкусно, и красиво! 🌺 Замечательный смузи, Танюша! 💖
Как всё вкусно и полезно, Танюш!😋💗😋
Умница!😚
Какая прелесть! Для тех кто на диете просто находка, да и не только для них. Сытно и вкусно, а как полезен такой смузи.😋💗
Да,можно 😇 что-то одно использовать...или фруктину или ягоду, 🌺 но или так-всё вместе,Мариночка! 😉💗😎
какая полезность на тарелочке. все в удовольствие😍
Да,вот так теперь 😆 завтракаем,Алюнь! 😍😘