Творожная запеканка с овсяными хлопьями
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Творожные запеканки – незаменимая вещь для быстрой и вкусной утилизации творога. Я готовлю их намного чаще, чем, например, сырники, потому что с ними меньше возни, они получаются менее жирными, и это отличный и сытный завтрак.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахар70г
- яйца куриные2шт.
- овсяные хлопья быстрого приготовления75г
- молоко 1,5%100мл
- фундук30г
- изюм без косточек50г
- манная крупа1ст. л.
- апельсиновая цедра0.5ч. л.
- апельсины0.3шт.
- творог обезжиренный400г
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории246кКал10.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
vicky
Галина
Шаги рецепта
- Подготовка
Растереть творог с сахаром, манной крупой и яйцами, до кремообразного состояния. К полученной массе добавить хлопья и молоко. Тщательно перемешать венчиком. - Шаг 1
Фундук измельчить до состояния крупной крошки, изюм порубить ножом, добавить к творожно-овсяной массе. - Шаг 2
Далее добавляем цедру апельсина и кусочки апельсина без пленок. Тщательно все перемешиваем. - Шаг 3
Форму смазать сливочным маслом (1 ч. л.), выложить всю массу, верх разровнять. Запекать при температуре 180С° 40 минут. - Шаг 4
Подавать в теплом или холодном виде со сметанкой и сладким чаем. Приятного аппетита!
Оценить534
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Комментарии
16Очень удачная запеканка! Овсянка совсем не чувствуется, хотя у меня был обычный геркулес для варки. Сделала с арахисом, изюмом и кусочками ананаса! Очень понравилось!
Ксюша, я с отчетом. Запеканка идеальная в плане соотношения продуктов. Я только манку не добавляла, мне показалось геркулеса достаточно. Сахар - в самый раз.Я полила сиропом от варенья из облепихи и украсила каламандиноами - они поспели у дочери в горшочке. Спасибо за рецепт. Это почти пирог😍😍😍
люблю такие запеканочки!!!
Здорово,Ксюш! 💖 И полезная овсянка и тоже полезный творог вместе! 😇🐾
Оригинально😍 очень красиво и вкусно💗😋