Наступила весна, пора готовить легкие салаты. Предлагаю овощной салат с добавлением творога и сельдерея. Сельдерей полезен тем, что в нем мало калорий. Стеблевой сельдерей можно добавлять в любой овощной салат, чуть пряный вкус зелени отлично сочетается со всеми овощами.
Белки | 4 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 9 г |
60 г |
70 г |
2 шт. |
2 шт. |
2 ст. л. |
½ ст. л. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
40 г |
Замачивание круп — не бессмысленный процесс. Пропускать его нельзя, и объясняется это сразу
Уместен ли сыр в диетическом рационе? Вот какого мнения придерживается диетолог Елена Парецкая.
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это
Макароны — это не просто гарнир, а основа для множества восхитительных блюд, которые могут
Танюша, очень интересный, ароматный салат! 😊💖
Иришечка спасибо огромное за внимание,пришло время для салатиков😍🌺
Обожаю черешковый сельдерей, вот с творогом пока повременю. Очень красиво😋
Галочка благодарю за поддержку🌸
И опять очень радостный вкусный салатик! 😃🍀🌷
Танюша спасибо большое за внимание🌺