РецептыДесерт из фиников и кешьюВкусный полезный десерт. Может быть приятным подарком. Svetlana Gorelova30 июля 2020
РецептыПирожное «Картошка» без сахараНовогодняя версия любимого десерта в полезном исполнении. Пирожные-снеговики из бисквитного теста на меду с грецкими орехами и коньяком. Если будете готовить десерт для малышей, то замените коньякЛена Цынкевич22 декабря 2019
РецептыБрусничный влажный зефир без сахараЗефир — любимое лакомство большинства детей и многих взрослых. Все бы хорошо, если бы не так сладко. Одно дело, когда просто чувствуешь сладость на вкус. Другое — когда готовишь сам и простоАнна Ревва13 мая 2019
РецептыЧиа-пудинг с киви, мятой и лимономЭтот десерт — отличный заключительный аккорд к обеду или ужину. Очень освежающее и тонизирующее блюдо. Таким десертом можно начать свой день. Он придаст заряд бодрости. Можно добавить любойSvetlana Gorelova23 апреля 2019
РецептыФаршированные груши в медовой глазуриВсе десерты с запечеными фруктами кажутся мне очень согревающими. Погреемся? Ром/ликер нужен чисто для ароматизации — алкоголь в духовке испаряется. Но этот шаг можно пропустить! Мука нужна,Елена Богданова21 мая 2020
РецептыНизкокалорийное суфлеДесерт, который можно съесть даже ночью. Разве не мечта? На 100 г — 70 ккал. Вместо ряженки можно использовать кефир или натуральный йогурт. Вместо меда — сахар или другой подсластитель. @annie_band 09 октября 2020
РецептыДомашний мармеладМармелад на агар-агаре — это вкуснейшая сладость, кроме того, это очень полезный десерт и для детей, и для взрослых. Особенно для проживающих на тех территориях, где рядом нет моря, так как в агареksenia.menu03 августа 2020
РецептыПарфе с персиками и зеленой гречкойВоздушный нежный десерт с фруктами и полезной зеленой гречкой. Идеально для завтрака! Елена Богданова07 июня 2021
РецептыДиетический творожно-желейный муссВкусный полезный десерт без вреда для фигуры. Йогурт можно заменить мягким обезжиренным сметанообразным творожком. MERI08 апреля 2020
РецептыБелковый рулет без муки (диетический)Кто не мечтает ночью (и не только) о десерте, после которого совесть не мучает и вес не набирается? Наилегчайший во всех смыслах, абсолютно белковый рулет, который можно назвать «Десерт на ночь». ДляMERI16 апреля 2020
РецептыДиетический шоколадный тортИ на диете хочется баловать себя тортами ;) Торт для белковой диеты с обезжиренными продуктами. Вместо крахмала можно использовать пудинг, но чтобы в составе не было сахара. Коржи можно делать иMERI19 сентября 2020
РецептыМедовая гранола с корицей и сухофруктамиВкусный и полезный завтрак. Готовила гранолу в мультипекаре, можно готовить (запекать) и в духовке. olga02 мая 2019