Десерт, который можно съесть даже ночью. Разве не мечта? На 100 г — 70 ккал. Вместо ряженки можно использовать кефир или натуральный йогурт. Вместо меда — сахар или другой подсластитель.
Белки | 9 г |
Жиры | 0 г |
Углеводы | 19 г |
300 мл |
10 г |
50 мл |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
7 января православные отмечают Рождество Христово. А канун праздника, вечер 6 января, называют
Мандарины — отличный источник витаминов и минералов, которые работают, как антидепрессант. Несмотря
О пользе ягод для организма известно всем. Они являются прекрасным источником витаминов, минералов и
Мандарины — самый новогодний фрукт. Без них не обходится праздничный стол во многих семьях. На