![Тилапия с овощами и сыром Тилапия с овощами и сыром](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0012/9611/129611-ed4_wide.jpg?1628769281)
Рецепты
Тилапия с овощами и сыром
Предлагаю вашему вниманию вкусное низкокалорийное блюдо. Оно прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для обеда или ужина в будний день. В
![](https://e3.edimdoma.ru/data/users/0044/4704/444704-ed4_square50.jpg?1603200846)
Simona
Как приготовить Тилапия с цветной капустой, подборка из 4 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 35 минут - 2 часа.
Количество калорий: 722 - 1300 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: тилапия филе, капуста цветная, яйца куриные, лук репчатый, чеснок.
Самый популярный рецепт у пользователей: Рыба и рис по-мавритански (Thieboudienne).