
Очень легкий, некалорийный плов. Прост и не затратен по времени в приготовлении, красиво смотрится при подаче, лишние килограммы не страшны.

Как приготовить Блюда из тунца, испанская кухня, подборка из 3 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 30 минут - 1 час.
Количество калорий: 231 - 381 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: лук репчатый, шпинат замороженный, молоко, тунец консервированный, оливковое масло.
Самый популярный рецепт у пользователей: Испанский клафути из тунца .