Тяхан
Natalya LF
Natalya LF
21
8
10
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

874
кКал
37%
ақуыздар35 г
майлар45 г
көмірсулар85 г
күнделікті нормадан
9 %
9 %
6 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 пакет
1 дана.
1 дана.
1 дана.
1 дана.
5 ст. л.
1 ш. л.
4 ст. л.
1 дана.
2 шоқ
1 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/14

Подготавливаем продукты. Отвариваем рис согласно рекомендациям на упаковке. Остужаем.


to'liq ekran

# qadam 2/14

В чашку разбиваем яйцо, добавляем 1 ст. л. соевого соуса и 1ч. л. крахмала.


to'liq ekran

# qadam 3/14

Хорошо взбиваем.


to'liq ekran

# qadam 4/14

Выпекаем блинчики.


to'liq ekran

# qadam 5/14

У меня получилось 2 шт. Остужаем.


to'liq ekran

# qadam 6/14

Нарезаем, как лапшу.


to'liq ekran

# qadam 7/14

Нарезаем овощи.


to'liq ekran

# qadam 8/14

Нарезаем куриное мясо. Быстро обжариваем в раскаленном масле на сковороде.


to'liq ekran

# qadam 9/14

Овощи обжариваем на сковороде, добавив 2 ст. л. масла, 3-5 минут.


to'liq ekran

# qadam 10/14

Затем к мясу добавляем обжаренные овощи.


to'liq ekran

# qadam 11/14

Добавляем к мясу и овощам отварной рис, нарезанные яичные блинчики, оставшийся соевый соус и красный молотый перец (по вкусу).


to'liq ekran

# qadam 12/14

Хорошо перемешиваем. Закрываем сковороду крышкой. Оставляем на медленном огне на 2-3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 13/14

Подаем плов с огурцом и зеленью.


to'liq ekran

# qadam 14/14

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
Галина
Галина
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.