Шашлык из ягненка
сooking Time
3 soatva 20 daqiqalar
Recipe For
5 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

498
kkal
21%
oqsillar35 г
yog'lar37 g
uglevodlar6 g
kunlik qiymatdan
9 %
7 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
1 kg
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
Для маринада
2 osh qoshiq
2 chinnigullar
2 osh qoshiq
0 tsp
0 tsp
0 tsp
0 tsp
1 . chimchilash
0 tsp
0 tsp

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Мясо, срезав лишний жир и жилки, нарезать небольшими кусочками одинакового размера.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и растереть в пасту.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Приготовить маринад: арахисовую пасту соединить с оливковым маслом и растертым чесноком, добавить корицу, сладкую паприку, имбирь, кайенский перец и мускатный орех, все посолить, поперчить и перемешать в однородную массу.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Поместить ягнятину в большой контейнер, добавить маринад, все перемешать и оставить на 2‒3 часа при комнатной температуре.


to'liq ekran

# qadam 5/8

Красный лук почистить и нарезать небольшими дольками.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Сладкий перец, удалив плодоножки с семенами, нарезать небольшими кусочками.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Все нарезанные овощи выложить в контейнер с мясом и дать немного постоять.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Деревянные шпажки предварительно замочить в воде, затем, чередуя, нанизать кусочки ягнятины, нарезанные овощи, помидоры черри и пожарить все на гриле.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.