Суши «Розы»
Preparation
1 soatva 20 daqiqalar
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

745
кКал
31%
ақуыздар28 г
майлар39 г
көмірсулар71 г
күнделікті нормадан
7 %
8 %
5 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Суши
200 г
3 дана.
1 дана.
130 г
2 жапырақтары
1 ст. л.
0 ш. л.
1 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/13

Подготовим все по списку ингредиентов. Листики цветка — авокадо, можно заменить и на огурец, будет менее калорийно и также свежо.


to'liq ekran

# qadam 2/13

Промываем рис в семи вода, выдерживаем его в воде 1 час. Промывку риса в воде один их поэтов сравнил с молоком. Просушиваем.


to'liq ekran

# qadam 3/13

Отвариваем в 155 мл воды. Готовила в мультиварке. Описание приготовления риса в кастрюле на огне — https://www.edimdoma.ru/retsepty/92770-sushi-s-tuntsom-kadzari.


to'liq ekran

# qadam 4/13

Заправляем сахаром, уксусом и солью. Предварительно нагреваем уксус и растворяем в нем соль и сахар. Аккуратно перемешиваем рис и обмахиваем его веером.


to'liq ekran

# qadam 5/13

Немного смешиваем яйца.


to'liq ekran

# qadam 6/13

Жарим омлет из 1/2 порции.


to'liq ekran

# qadam 7/13

Макису оборачиваем пленкой и кладем на нее омлет.


to'liq ekran

# qadam 8/13

Выкладываем рыбу.


to'liq ekran

# qadam 9/13

Сворачиваем омлет.


to'liq ekran

# qadam 10/13

На лист нори кладем рис, пару см от края не заполняем.


to'liq ekran

# qadam 11/13

На рис кладем кусочки авокадо.


to'liq ekran

# qadam 12/13

Омлет кладем на рис с авокадо.


to'liq ekran

# qadam 13/13

Скручиваем ролл и нарезаем на 8 кусочков. Аналогично поступаем со вторым листом нори. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.