Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Морепродукты с овощами и рисовой вермишелью
Pushya
Pushya
27
8
10
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

999
kkal
42%
oqsillar41 г
yog'lar35 g
uglevodlar132 g
kunlik qiymatdan
10 %
7 %
9 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
200 g
200 g
200 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 chinnigullar
50 g
1 . kompyuterlar
20 g
2 osh qoshiq

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Пока у меня готовилась черная и белая рисовая вермишель (согласно инструкции на упаковке), я собрала следующие ингредиенты: мясо мидий ТМ «Магуро», филе кальмаров ТМ «Магуро», щупальца кальмара, лук, чеснок, кунжут, чили перец, красный болгарский перец, имбирь, лайм и любое растительное масло.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Кальмары ТМ «Магуро» продаются уже очищенными. Это просто супер! Мы их размораживаем и можно сразу готовить. Разрежем филе кальмара, сделаем острым ножом диагональную сеточкус внутренней стороны. Затем нарежем небольшими полосочками.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Подтотовим к обжарке мидии ТМ «Магуро» и щупальца кальмара.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Мелко порубим репчатый лук, чеснок и имбирь.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Два вида перца тоже нужно нарезать.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Затем слегка обжарим на сильно разогретой сковороде чили перец, имбирь, лук и чеснок. Я использовала кунжутное масло.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Здесь же быстро обжарим кусочки кальмаров, щупальца и мясо мидий (не больше 2–3 минут). Кальмары красиво свернутся в рулетики. Посолим, добавим сахар (2 ст. л.), а также соевый или другой соус, по вкусу и желанию.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Выкладываем морепродукты с овощами на вермишель, посыпаем кунжутом, сбрызнем лаймом, украсим зеленью и подадим к столу.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Черная и белая вермишель не отличаются по вкусу, выглядят эффектно, к морепродуктам подходят идеально.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Приятного ужина в хорошей компании!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(3)
Полина Макарова
Полина Макарова
Наталья Андреева
Наталья Андреева
AnnaVera
AnnaVera
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.