Овощной суп из чечевицы
сooking Time
2 soat
Recipe For
4 adamdar
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

275
kkal
11%
oqsillar14 г
yog'lar8 g
uglevodlar35 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 shisha
200 g
1 . kompyuterlar
1 bosh
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
2 osh qoshiq

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

В 3–х литровой кастрюле мясо залить водой и довести до кипения. Всыпать промытую чечевицу. Убавить огонь и варить 1,5 часа.


to'liq ekran

# qadam 2/6

На топленом масле обжарить морковь с луком. Добавить болгарский перец. Потушить под крышкой минут 7.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Нашинковать капусту и добавить к овощам. Тушить под крышкой до полуготовности капусты.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Добавить нарезанный помидор.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Тушить 10 минут. Выложить в кастрюлю с чечевицей.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Довести суп до кипения. Посолить. Кипятить 7–10 минут. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
3.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.