Томатный сок с зеленой гречкой, сельдереем и сметаной «Болеем за наших!»
Pushya
Pushya
20
13
10
сooking Time
28 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

405
кКал
17%
ақуыздар12 г
майлар22 г
көмірсулар41 г
күнделікті нормадан
3 %
4 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
900 г
3 дана.
120 г
1 дана.
1 г
300 г
1 бұтақ
1 дәміне қарай
100 г

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/17

Я взяла 18 помидорчиков сорта «Коктейльный», так как наши впервые победили в 1/8. Также мне понадобились: сельдерей, проростки гречки (купила готовые в магазине), сметана, томатный сок, перец чили, укроп, черный перец и морская соль. Пока выкладывала, получились «усы надежды» :)


to'liq ekran

# qadam 2/17

Нарезала сельдерей.


to'liq ekran

# qadam 3/17

Смолола его с укропом.


to'liq ekran

# qadam 4/17

Получилось вот так.


to'liq ekran

# qadam 5/17

Уложила первый слой в баночку. Моя «футбольная» баночка внутри оказалась с выпуклыми ячейками, поэтому я обрадовалась, что можно сделать необычные слои. Пока делала второй слой, убрала заготовку в холодильник.


to'liq ekran

# qadam 6/17

Пришло время добавить в наш напиток «остроты ощущений».


to'liq ekran

# qadam 7/17

Во время взбивания помидоров я добавила томатный сок, чтобы разбавить густую массу и немного перца чили.


to'liq ekran

# qadam 8/17

Вот так выглядит второй слой. Выкладывала аккуратно, чтобы слои не смешались.


to'liq ekran

# qadam 9/17

Потом снова убрала баночку в холодильник и занялась подготовкой третьего слоя.


to'liq ekran

# qadam 10/17

Для этого я перемолола пророщенную зеленую гречку.


to'liq ekran

# qadam 11/17

Добавила сметану и морскую соль.


to'liq ekran

# qadam 12/17

Перемолола снова.


to'liq ekran

# qadam 13/17

Аккуратно переложила белый слой в баночку, посыпала черным перцем и снова убрала в холодильник.


to'liq ekran

# qadam 14/17

Готово! Получилось просто супер! Сочетание ароматного освежающего сельдерея, жгучего томатного сока и сметаны с полезной гречкой — это необычно, вкусно, питательно и полезно одновременно. Как раз то, что надо для чемпионов!


to'liq ekran

# qadam 15/17

Болельщик из Мексики, флаг которой оказался очень похож на мой коктейль, пожелал победы сборной России!


to'liq ekran

# qadam 16/17

Почувствуем дружественный настрой болельщиков из разных стран :)


to'liq ekran

# qadam 17/17

И пожелаем сборной России победы в 1/4 финала!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
golkka
golkka
ВикторияS
ВикторияS
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.