Салат из сельди с овощами
Simona
Simona
15
4
10
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

275
кКал
11%
ақуыздар8 г
майлар23 г
көмірсулар6 г
күнделікті нормадан
2 %
4 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
200 г
1 дана.
4 ст. л.
0 дана.
10 дана.
0 дана.
2 сабақ
3 ст. л.
2 ст. л.
1 шымшу
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/12

Филе сельди нарезать тонкими полосками. У меня была целая сельдь. Я ее почистила, удалила кожу и кости, взяла половину селедки. Можно, конечно, взять готовое филе сельди кусочками, но я люблю больше филе из целой рыбы.


to'liq ekran

# qadam 2/12

Сладкий перец вымыть, обсушить. Очистить от семян и перегородок, нарезать мелкими кубиками.


to'liq ekran

# qadam 3/12

Огурец помыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать мелкими кубиками. У меня был длинноплодный огурец, я взяла половину. Если огурчик небольшой, то можно взять целый.


to'liq ekran

# qadam 4/12

Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.


to'liq ekran

# qadam 5/12

Открыть банку с консервированным зеленым горошком ТМ «Фрау Марта».


to'liq ekran

# qadam 6/12

Необходимое количество горошка положить на сито, чтобы стек весь сок.


to'liq ekran

# qadam 7/12

Оливки нарезать колечками.


to'liq ekran

# qadam 8/12

Авокадо помыть, обсушить. Очистить от кожуры, разрезать пополам, вынуть косточку. Нарезать авокадо небольшими кусочками.


to'liq ekran

# qadam 9/12

Выложить нарезанное авокадо в чашку, полить лимонным соком, перемешать.


to'liq ekran

# qadam 10/12

Добавить остальные нарезанные овощи, горошек, лук, немного посолить, поперчить. Добавить масло и перемешать. Я очень люблю горчичное масло, часто использую его в салатах. Вы можете взять для заправки любое масло по вашему вкусу.


to'liq ekran

# qadam 11/12

Выложить салат в тарелку. По кругу выложить полоски селедки. Салат готов, можно подавать на стол.


to'liq ekran

# qadam 12/12

Также можно разложить салат в несколько небольших салатников. Угощайтесь! Приятного аппетита! С Новым годом и Рождеством!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.