Аппетитные оладьи с консервированной кукурузой
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

303
kkal
12%
oqsillar8 г
yog'lar15 g
uglevodlar33 g
kunlik qiymatdan
2 %
3 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 banka
100 g
1 . kompyuterlar
4 osh qoshiq
0 . kompyuterlar
10 g
10 g
10 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
3 osh qoshiq

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Подготовить продукты.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта» откинуть на дуршлаг и слить жидкость.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Мелко порубить зелень петрушки, укропа и перышки зеленого лука. Болгарский перец мелко нарезать кубиками.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Выложить в миску кукурузу, перец и зелень.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Добавить куриное яйцо.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Влить кефир.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Посолить, поперчить по вкусу и добавить муку.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Хорошо перемешать все ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Разогреть на сковороде растительное масло и выкладывать тесто ложкой, формируя оладьи. Чтобы оладьи были ровные, я выкладываю тесто в силиконовые формочки для яичницы. Обжариваем оладьи 1–2 минуты с каждой стороны. Готовые оладьи выкладываем на салфетку, чтобы убрать излишки масла.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Оладьи можно подавать с разными соусами или сметаной. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.