Салат из черного риса с курагой и изюмом
golkka
golkka
21
1
10
сooking Time
45 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

Пищевая ценность порции

670
кКал
28%
Белки19 г
Жиры23 г
Углеводы101 г
% от дневной нормы
5 %
4 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
250 г
200 г
100 г
1 бір уыс
1 дана.
1 шыны
3 ст. л.
1 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/14

Ставим вариться рис. Завариваем чай с бергамотом.


to'liq ekran

# qadam 2/14

Заливаем изюм крепким чаем.


to'liq ekran

# qadam 3/14

Нарезаем курагу полосками.


to'liq ekran

# qadam 4/14

Нарезаем лук полукольцами.


to'liq ekran

# qadam 5/14

Обжариваем лук на масле. В исходном рецепте — на сливочном.


to'liq ekran

# qadam 6/14

На другой сковороде обжарить орехи.


to'liq ekran

# qadam 7/14

Добавляем курагу к луку, жарим 1–2 минуты.


to'liq ekran

# qadam 8/14

Рис сварился.


to'liq ekran

# qadam 9/14

Отбрасываем его на дуршлаг, не промываем. Я уменьшила количество риса в рецепте.


to'liq ekran

# qadam 10/14

В горячий рис добавляем курагу с луком, орехи.


to'liq ekran

# qadam 11/14

Изюм отжимаем и добавляем в салат.


to'liq ekran

# qadam 12/14

Перемешиваем.


to'liq ekran

# qadam 13/14

Солим и поливаем растительным маслом.


to'liq ekran

# qadam 14/14

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
Оксана Чуб
Оксана Чуб
Елена Шашкина
Елена Шашкина
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.