Тапенада с тунцом
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

557
kkal
23%
oqsillar35 г
yog'lar32 g
uglevodlar25 g
kunlik qiymatdan
9 %
6 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
1 банк
0 банк
1 бір уыс
1 бұтақ
1 қалампыр
1 бұтақ
1 дана.
1 бір уыс
4 дана

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Для приготовления возьмем эти ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Хлеб поджарьте на сковороде-гриль.


to'liq ekran

# qadam 3/6

В чашу блендера выложите оливки, каперсы, чеснок, добавьте сок лайма.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Переложите в чашу консервированное филе тунца натуральное ТМ «Магуро» вместе с соком и взбейте в блендере до однородной консистенции.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Выложите тапенаду на зерновой хлеб, украсьте поджаренными кедровыми орехами, базиликом и тимьяном.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Пикантная закуска готова!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.