Омлет с курицей
сooking Time
15 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық тағамдар

513
кКал
21%
ақуыздар50 г
майлар31 г
көмірсулар8 г
күнделікті нормадан
12 %
6 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
150 г
1 дана.
2 дана.
1 шыны
1 бұтақ
1 бұтақ
2 сабақ
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/4

Грудку нарезать мелкими кусочками. Посолить, поперчить. Обжарить на растительном масле до изменения цвета. Добавить нарезанный болгарский перец. Жарить на среднем огне, помешивая, 10 минут.


to'liq ekran

# qadam 2/4

Яйца взболтать с водой. Добавить зеленый лук, укроп, петрушку. Посолить.


to'liq ekran

# qadam 3/4

Залить яичной смесью куриную грудку с болгарским перцем. Под крышкой жарить на среднем огне около 5 минут.


to'liq ekran

# qadam 4/4

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.