«Меурав Иерушалми»
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

429
kkal
18%
oqsillar40 г
yog'lar26 g
uglevodlar9 g
kunlik qiymatdan
10 %
5 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
400 г
400 г
400 г
2 дана.
2 қалампыр
2 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
6 дана.
0 ш. л.
1 ш. л.
3 бұтақ
3 дана.
80 мл

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Начнем с подготовки специй, чтобы потом не отвлекаться и не пережарить мясо. Вычистить зернышки кардамона из семенных коробочек в ступку. Туда же добавить все немолотые специи — гвоздику, душистый перец, семена кориандра и зиры (желательно-обязательно!). Пестиком растолочь специи в порошок, натереть в него примерно с четверть чайной ложки мускатного ореха и перемешивать. Специи подготовлены, пора переходить к мясной составляющей. Состав и пропорции специй не являются догмой.


to'liq ekran

# qadam 2/6



to'liq ekran

# qadam 3/6



to'liq ekran

# qadam 4/6



to'liq ekran

# qadam 5/6



to'liq ekran

# qadam 6/6



поделиться фото
3.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.