Азербайджанский омлет кюкю со шпинатом
сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

516
кКал
21%
ақуыздар18 г
майлар45 г
көмірсулар10 г
күнделікті нормадан
5 %
9 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
4 дана.
1 шоқ
1 шоқ
1 шоқ
2 қалампыр
50 г
1 бір уыс
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 бір уыс

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Шпинат, укроп, петрушку, чеснок и грецкий орех мелко порубите.


to'liq ekran

# qadam 3/7

В миске взбейте яйца, посолите, поперчите.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Добавьте в яйца рубленый грецкий орех и зелень.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Растопите в сковороде сливочное масло, слегка обжарьте чеснок.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Вылейте яичную смесь и жарьте под закрытой крышкой на медленном огне 5–7 минут. Затем переверните омлет и жарьте еще 5 минут.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Подавайте, украсив зернами граната.

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.