Чечевичный суп со шпинатом
сooking Time
45 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

352
kkal
14%
oqsillar17 г
yog'lar12 g
uglevodlar42 g
kunlik qiymatdan
4 %
2 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 l
250 g
60 g
1 . kompyuterlar
2 chinnigullar
2 tilim
0 . kompyuterlar
50 g
1 tsp
1 guruh
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Лук, чеснок, имбирь и чили мелко порубите.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Подготовьте сливочное масло «Вкуснотеево».


to'liq ekran

# qadam 4/8

Разогрейте масло в кастрюле.


to'liq ekran

# qadam 5/8

Добавьте лук, чеснок, перец чили, имбирь. Обжаривайте до появления стойкого аромата.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Добавьте промытую чечевицу и бульон, варите на медленном огне 20 минут.


to'liq ekran

# qadam 7/8

В конце варки добавьте промытый шпинат и куркуму. Посолите, поперчите. Доведите до кипения и снимайте.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Подавайте с порубленной зеленью!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.