Рецепт от юлии высоцкой
Kefirda qaynoq suv bilan Pancakes
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
Sipattama
Kefirdagi Pancakes juda gözeneklidir, shuning uchun to'ldirishni o'rash juda qulay emas. Bunday kreplarni o'zingiz berish yaxshidir. Ularni ikra yoki ozgina tuzlangan baliq bilan iste'mol qilish juda mazali!
oziqlanish faktlari qismlar
354
kkal
15%
| oqsillar | 10 г |
| yog'lar | 16 g |
| uglevodlar | 43 g |
kunlik qiymatdan
2 %
3 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
| 200 мл |
| 200 мл |
| 120 г |
| 2 дана. |
| 30 г |
| 30 мл |
| 0 ш. л. |
| 1 дәміне қарай |
retsept bo'yicha fotoreportajlar0
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/11
Kefir, sariyog ' va tuxum xona haroratida bo'lishi maqsadga muvofiqdir.
Tuxumni chuqur idishga soling, shakar va tuz qo'shing. Oq ko'pik paydo bo'lguncha ko'pirtirish bilan uring.
Tuxumni chuqur idishga soling, shakar va tuz qo'shing. Oq ko'pik paydo bo'lguncha ko'pirtirish bilan uring.
to'liq ekran
# qadam 2/11
Kefirni to'kib tashlang, ko'pirtirish bilan aralashtiring.
to'liq ekran
# qadam 3/11
Aralashtirishni to'xtatmasdan, qaynoq suvni ingichka oqimga quying.
to'liq ekran
# qadam 4/11
Unni idishga soling, har bir narsani silliq bo'lguncha aralashtiring, shunda hech qanday bo'lak bo'lmaydi.
to'liq ekran
# qadam 5/11
Soda qo'shing, aralashtiring. Soda nordon kefir bilan o'chadi va pancake xamiri yanada yumshoq bo'ladi.
to'liq ekran
# qadam 6/11
O'simlik yog'ini to'kib tashlang va aralashtiring. Siz xamir olasiz.
to'liq ekran
# qadam 7/11
Issiq panani ozgina o'simlik moyi bilan yog'lang. Buni faqat birinchi pancake uchun qilish kerak, keyin yog ' kerak bo'lmaydi.
to'liq ekran
# qadam 8/11
Xamirni skovorodkaga quyish uchun kepkadan foydalaning, uni butun yuzaga teng taqsimlang.
to'liq ekran
# qadam 9/11
Barcha krep teshiklari bilan yopilganda va qirralari biroz qorayganda, uni spatula bilan aylantiring. Xamirni yirtib yubormaslik uchun buni ehtiyotkorlik bilan bajaring.
to'liq ekran
# qadam 10/11
Xamirning yangi qismini olishdan oldin, mustahkamlik bir hil bo'lib qolishi uchun uni aralashtirishni unutmang.
to'liq ekran
# qadam 11/11
Kefirdagi qaynoq suv bilan Pancakes shunchalik yumshoq bo'ladiki, ular og'zingizda eriydi!
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
