Салат «Нежность»
сooking Time
1 soat
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

482
кКал
20%
ақуыздар31 г
майлар34 г
көмірсулар15 г
күнделікті нормадан
8 %
7 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 дана.
3 дана.
1 дана.
1 дана.
170 г
100 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Отвариваем куриные яйца. Мелко нарезаем куриный белок. Салат выкладываем слоями. Нижним слоем будет нарезанный куриный белок, смазываем майонезом по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Отвариваем филе куриной грудки. Не забываем посолить во время варки. Нарезаем куриное филе кубиком. Выкладываем в салатник и смазываем майонезом.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Лук нарезаем мелко и ошпариваем. Выкладываем следующим слоем лук. Слегка вдавливаем в предыдущий слой.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Яблоко очищаем, удаляем сердцевину. Нарезаем соломкой. Укладываем в салатник, слегка смазываем майонезом.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Сыр натираем на мелкой терке. Выкладываем в салатник. Слегка смазываем майонезом.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Верхним слоем натираем на мелкой терке яичные желтки и грецкие орехи. Салат готов!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.