Мшош
Мшош
Мшош
сooking Time
8 soatva 50 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

579
кКал
24%
ақуыздар24 г
майлар27 г
көмірсулар57 г
күнделікті нормадан
6 %
5 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
350 г
2 дана.
3 ст. л.
80 г
50 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/4

Чечевицу промыть и залить горячей водой (в два раза больше чечевицы). Сюда же добавить промытую и нарезанную кубиками курагу. Варить при медленном кипении до готовности чечевицы и выпаривания всей воды.


to'liq ekran

# qadam 2/4

Лук мелко порубить и обжарить на растительном масле до золотисто-прозрачного состояния, попослить, поперчить.


to'liq ekran

# qadam 3/4

Орехи измельчить в блендере.


to'liq ekran

# qadam 4/4

Чечевицу смешать с луком и орехами. Подавать можно с рубленой петрушкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.