сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

117
kkal
4%
oqsillar7 г
yog'lar8 g
uglevodlar2 g
kunlik qiymatdan
2 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
4 osh qoshiq
1 tsp
1 . chimchilash
0 tsp

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6



to'liq ekran

# qadam 2/6

Две небольшие керамические формочки смазать сливочным маслом.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Выложить на дно каждой по нескольку листьев шпината, слегка посолить и поперчить.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Разбить по 1 яйцу в каждую формочку.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Влить сверху по 2 ст. ложки молока и еще раз слегка посолить.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Запекать в разогретой духовке 10 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.