сooking Time
35 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

198
kkal
8%
oqsillar8 г
yog'lar13 g
uglevodlar15 g
kunlik qiymatdan
2 %
3 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
0 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
30 g
2 chinnigullar
4 novda
1 osh qoshiq
0 tsp
1 . chimchilash
1 . chimchilash

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Луковицу нарезать полукольцами.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Разогреть в тяжелой сковороде оливковое масло и, периодически помешивая, томить лук и чеснок на медленном огне.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Тыкву почистить и, удалив семена, нарезать мякоть тонкими лепестками (можно воспользоваться овощечисткой).


to'liq ekran

# qadam 5/8

Выложить тыквенные полоски в сковороду к луку с чесноком, добавить листья тимьяна и обжаривать 2–3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Посолить, поперчить, перемешать и прогревать еще несколько минут.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Добавить сливочное масло, еще раз перемешать и выложить на тарелку.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Пармезан нарезать тонкими полосками и выложить сверху на тыкву.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.