сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

518
кКал
22%
ақуыздар26 г
майлар42 г
көмірсулар9 г
күнделікті нормадан
6 %
8 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
4 дана.
100 г
1 дана.
1 дана.
1 дана.
1 қалампыр
3 бұтақ
1 ст. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Лук почистить и порезать тонкими полукольцами.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Чеснок почистить и тонко нарезать.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать тонкими полосками и отправить к луку с чесноком.


to'liq ekran

# qadam 5/8

Помидор нарезать крупными кусочками, добавить в сковороду к овощам, посолить, поперчить и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Бекон обжарить на сухой сковороде с обеих сторон до хрустящей корочки.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Яйца слегка взбить вилкой, посолить, поперчить и влить в сковороду с овощами. Помешивая, обжаривать буквально минуту, затем разложить по тарелкам.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Посыпать омлет измельченной руками кинзой, подавать с беконом.


поделиться фото
4.5
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(12)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.