ingredientlar
На маленькую кастрюльку 2,5 л:
1 банка консервированной горбуши
1 большая морковь
1 луковица, у меня была очень маленькая и последняя, поэтому я добавила немножко зелёного лука
1 средняя картофелина
крупа перловая, я 2 горсти насыпала
соль, рубленная зелень

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/4



to'liq ekran

# qadam 2/4

режем морковь ( мне нравится соломкой), лук и тушим на медленном огне в небольшом количестве воды


to'liq ekran

# qadam 3/4

режем рыбку кусочками ( кости я убираю, хотя они и мягкие)


to'liq ekran

# qadam 4/4

Когда крупа сварилась перекладываем в кастрюлю овощи, добавляем рыбу, жидкость из банки туда же. Разливаем по тарелкам и посыпаем зеленью, кому какая нравится, у меня укроп и кинза, у мужа петрушка и кинза, а дети травку есть отказались:) Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(3)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.