Теплый салат из цукини, фасоли и молодого гороха
сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

199
кКал
8%
ақуыздар5 г
майлар17 г
көмірсулар9 г
күнделікті нормадан
1 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . kompyuterlar
2 bir hovuch
2 bir hovuch
2 chinnigullar
0 novda
2 osh qoshiq
1 . chimchilash
1 . chimchilash

retsept bo'yicha fotoreportajlar2

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Фасоль и горох опустить на 2–3 минуты в кипящую воду, затем воду слить.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Цукини нарезать наискосок не слишком тонкими кружками.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Чеснок раздавить плоской стороной ножа, почистить и измельчить.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Разогреть в глубокой сковороде оливковое масло, выложить чеснок и цукини и обжарить до легкого золотистого цвета.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Добавить к цукини фасоль и горох, перемешать и слегка обжарить.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Мяту мелко порубить и всыпать к овощам, посолить, поперчить, все перемешать и снять с огня.


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(13)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.