Кускус для детей
сooking Time
10 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

281
kkal
11%
oqsillar5 г
yog'lar16 g
uglevodlar30 g
kunlik qiymatdan
1 %
3 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
90 г
1 дана.
1 дана.
1 ст. л.
1 ст. л.
5 сабақ
180 мл
Для заправки
1 ст. л.
1 ш. л.
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Кускус залить овощным бульоном и готовить согласно инструкции на упаковке.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Помидор ошпарить кипятком и снять кожицу.


to'liq ekran

# qadam 3/7

У сладкого перца удалить плодоножку, семена и грубые перепонки.


to'liq ekran

# qadam 4/7



to'liq ekran

# qadam 5/7

Зеленый лук мелко порубить.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Приготовить заправку, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и мед.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Полить кускус заправкой, перемешать, сверху посыпать кедровыми орехами, изюмом и зеленым луком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.