Рецепт от юлии высоцкой
Baliq kotletlari
сooking Time
1 soat
Recipe For
1 adamga
Пищевая ценность блюда
1414
кКал
60%
| Белки | 136 г |
| Жиры | 67 г |
| Углеводы | 63 г |
% от дневной нормы
34 %
13 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
| 600 g |
| 2 . kompyuterlar |
| 1 . kompyuterlar |
| 1 guruh |
| 50 g |
| 1 chinnigullar |
| 3 parcha |
| 250 ml |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
retsept bo'yicha fotoreportajlar6
ko'proq2
fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/6
Agar sizda baliq filesi tayyor bo'lsa, kotlet tayyorlash jarayoni juda tez bo'ladi. Menda muzlatilgan cod bor edi, shuning uchun avval go'shtni suyaklardan ajratishim kerak edi.
Fileto pichoq bilan mayda maydalang. Blenderlar va go'sht maydalagichlar yo'q, tug'ralgan go'sht ancha mazali! Agar muzdan tushirish paytida baliq juda ko'p suyuqlik chiqargan bo'lsa, fileto siqib chiqarilishi kerak.
Fileto pichoq bilan mayda maydalang. Blenderlar va go'sht maydalagichlar yo'q, tug'ralgan go'sht ancha mazali! Agar muzdan tushirish paytida baliq juda ko'p suyuqlik chiqargan bo'lsa, fileto siqib chiqarilishi kerak.
to'liq ekran
# qadam 2/6
Qobiqsiz nonni sutga botirib, biroz kutib turing va ozgina siqib oling. Fileto, non, yumshatilgan sariyog', ikkita sarig'i, tug'ralgan sarimsoq va arpabodiyon va maydalangan piyozni birlashtiring. Ta'mga tuz, qalampir qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
to'liq ekran
# qadam 5/6
Kichkina pattilar hosil qiling, non bo'laklariga soling va oltin jigarrang bo'lgunga qadar o'rta olovda qovuring. Keyin aylantiring, olovni minimal darajaga tushiring, qopqog'ini yoping va pishganicha qovuring.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
