Рецепт от юлии высоцкой
Bodring bilan chaqaloq karam salatasi
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
6 odam
Sipattama
Keling, juda oddiy ajoyib salatni taqdim etaylik! Bu go'sht, baliq va parranda go'shtiga juda mos keladi.
oziqlanish faktlari qismlar
92
kkal
3%
| oqsillar | 3 г |
| yog'lar | 6 g |
| uglevodlar | 10 g |
kunlik qiymatdan
1 %
1 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 0 дана. |
| 1 дана. |
| 0 шоқ |
| 0 шоқ |
| 1 шымшу |
| 2 ст. л. |
retsept bo'yicha fotoreportajlar1
fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/5
Bu salat juda engil. Albatta, buning uchun siz shirin, qarsillab va qattiq bo'lmagan yosh karamdan foydalanishingiz kerak. Ko'pchilik bunday salatga nordon rezavorlar (masalan, kızılcık) yoki limon sharbati qo'shadi. Lekin men buni shunday sinab ko'rishni maslahat beraman — nordonliksiz.
to'liq ekran
# qadam 2/5
Hammasi juda oddiy. Hammayoqni ingichka qilib kesib oling, juda uzun emas chiziqlar.
to'liq ekran
# qadam 4/5
Ko'katlarni o'zboshimchalik bilan maydalang. Tuz qo'shing, yog'ni to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Men odatda qo'llarim bilan aralashtiraman. Shaxsan men va xotinim bu salatni juda yaxshi ko'ramiz. Biz uni tovuq, baliq pirogi, pishirilgan baliq, go'sht bilan zavq bilan iste'mol qilamiz. Mazali.
to'liq ekran
# qadam 5/5
Muhim: tuzni ingredientlarga singdirish uchun salatni bir oz dam oling. 10 daqiqa kifoya qiladi. Agar bodring achchiq ekanligiga shubha bo'lsa, bodringning achchiq qismini kesib tashlang.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
