Плов с сухофруктами, апельсинами и копченой корейкой
Плов с сухофруктами, апельсинами и копченой корейкой
Плов с сухофруктами, апельсинами и копченой корейкой
Плов с сухофруктами, апельсинами и копченой корейкой
Плов с сухофруктами, апельсинами и копченой корейкой
сooking Time
1 soat
Recipe For
5 odam
 

Sipattama

В избранное

Пищевая ценность порции

493
кКал
20%
Белки11 г
Жиры22 г
Углеводы65 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 шыны
1 дана.
1 дана.
1 дана.
100 г
100 г
1 шымшу
1 шымшу
1 дәміне қарай
200 г
2 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Натрем морковь на крупной терке, нарежем луковицу полукольцами. Обжарим на масле.


to'liq ekran

# qadam 2/7

В это время промоем и нарежем сухофрукты полосками. Режем крупно, полоски на три. Если сухофрукты мелкие, то пополам. Промоем рис.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Обжаренные овощи выкладываем в кастрюлю (если есть, то конечно в казан), посыпаем солью и карри по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Выкладываем сверху рис и заливаем водой сантиметра на 2 выше уровня риса. Ставим на огонь. Когда вода начнет выпариваться кладем сухофрукты. Закрываем крышкой и томим до готовности.


to'liq ekran

# qadam 5/7

В это время нарежем очищенный апельсин (дольку части на 3), мясо тоненькими полосками и нарубим зелень.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Когда вода полностью выпарится, выключаем огонь и перемешиваем плов. Готово!!!


to'liq ekran

# qadam 7/7

Подаем порционно с апельсинами и мясом, посыпав зеленью по вкусу!!! Плов делается очень быстро, а результат - отличный и необычный!! Блюдо очень вкусное и нежирное!! Пробуйте!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(3)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.