Куриные рулетики с яйцом и зеленью
сooking Time
1 soat
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

319
кКал
13%
ақуыздар42 г
майлар13 г
көмірсулар6 г
күнделікті нормадан
11 %
2 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Начинка
1 дана.
50 г
3 бұтақ
2 қалампыр
30 г
Соус
200 г
2 қалампыр
3 дана.
1 шымшу
1 дана.
0 ш. л.
Основные
3 дана.

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Моем, нарезаем куриное филе и отбиваем немного.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Соус: сметану смешиваем с чесноком, перцем, солью, зеленью и нарезанным огурчиком мар.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Начинка: вареное яйцо мелко режем, кабачок тоже, укропчик, чеснок, соль по вкусу,тв. сыр, всё смешиваем.


to'liq ekran

# qadam 4/8

На филе выкладываем начинку и сворачиваем в рулетик и кладем в форму для запекания, так проделываем со всеми.


to'liq ekran

# qadam 5/8

Вот как вышло у меня... включаем духовку на 200 гр.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Заливаем всё соусом.... и в духовку разогретую ставим на 20 мин.


to'liq ekran

# qadam 7/8

И вот какое через 20 минут.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Вкусно...))


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.