Куриное филе с фасолью в томатном соусе
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari idishlar

1562
kkal
66%
oqsillar204 г
yog'lar28 g
uglevodlar114 g
kunlik qiymatdan
51 %
5 %
8 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
700 g
2 banka
1 bosh
1 tsp
0 tsp
0 tsp
1 osh qoshiq

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Репчатый лук очистить. Нарезать четвертинками колец.


to'liq ekran

# qadam 2/6

В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до изменения цвета.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать. Посолить, поперчить, добавить прованские травы и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Добавить куриное филе к луку на сковородку. Обжарить до румяного цвета.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Выложить фасоль. Довести до кипения и потушить несколько минут на маленьком огне.


to'liq ekran

# qadam 6/6

Ужин готов! К этому блюду гарнир не требуется. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.