Котлеты рыбные с пикантным соусом
сooking Time
45 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

368
kkal
15%
oqsillar13 г
yog'lar18 g
uglevodlar40 g
kunlik qiymatdan
3 %
3 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Соус
300 g
50 g
50 g
150 g
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
2 . kompyuterlar
4 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
4 osh qoshiq
Основные
300 g
0 shisha
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Филе семги измельчить в блендере. Рис отварить до готовности, слить воду и охладить. Добавить в фаршу вареный рис, натертый на терке лук, мелко нарезанную петрушку, соль, перец и специи для рыбы по вкусу. Хорошо перемешать фарш и выбить для придачи ему однородной вязкой массы.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Сформировать из фарша небольшие котлетки, панировать в муке и поджарить на растительном масле с двух сторон до румяной корочки.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Приготовим соус. Лук порезать четверть кольцами и пассировать на растительном масле до прозрачности.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Чернослив и изюм промыть горячей водой, чернослив порезать небольшими кусочками. Добавить изюм и чернослив к луку и тушить под крышкой 5 минут.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Затем добавить помидоры в собственном соку, специи, соль и перец. Тушить еще 2 минуты. Добавить горчицу с зернами, яблочный уксус, сахар. Долить, если необходимо, немного горячей воды и тушить 2-3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 6/7

В конце добавить в соус сухой майоран.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Подавать котлеты с соусом и вареным картофелем. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.