сooking Time
1 soatva 20 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

432
кКал
18%
ақуыздар15 г
майлар30 г
көмірсулар33 г
күнделікті нормадан
4 %
6 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для начинки
8 дана.
4 дана.
5 дана.
4 қалампыр
3 бұтақ
2 ст. л.
1 шымшу
1 шымшу
Основные
4 дана.
3 дана.
1 дана.
5 дана.
50 г
3 бұтақ
2 ст. л.
2 ст. л.
1 шымшу
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/13



to'liq ekran

# qadam 2/13

Лук почистить, нарезать кольцами и уложить на противень.


to'liq ekran

# qadam 3/13

Присыпать лук сахарной пудрой, посолить и поперчить, сбрызнуть 1‒2 ст. ложками оливкового масла и бальзамическим уксусом.


to'liq ekran

# qadam 4/13

Запекать в разогретой духовке 30 минут.


to'liq ekran

# qadam 5/13

Перец разрезать на половинки, удалить плодоножку и семена.


to'liq ekran

# qadam 6/13

Помидоры ошпарить, снять кожицу, разрезать пополам, удалить семена и мелко нарезать.


to'liq ekran

# qadam 7/13

Чеснок почистить и измельчить.


to'liq ekran

# qadam 8/13

Приготовить начинку: анчоусы, 5 оливок и 2‒3 веточки базилика мелко порубить, добавить нарезанные помидоры и чеснок, 1‒2 ст. ложки оливкового масла, посолить, поперчить и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 9/13

Наполнить начинкой половинки перца, уложить на выстеленный фольгой противень и запекать в разогретой духовке 35 минут.


to'liq ekran

# qadam 10/13

Оставшийся базилик порвать руками.


to'liq ekran

# qadam 11/13

Моцареллу разломить на кусочки.


to'liq ekran

# qadam 12/13

Оставшиеся оливки мелко нарезать.


to'liq ekran

# qadam 13/13

Запеченный перец выложить на блюдо, сверху на каждую половинку положить кусочек моцареллы, присыпать оливками и базиликом, добавить немного закарамелизированного лука.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.