Митбол
сooking Time
1 soat
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

428
kkal
18%
oqsillar24 г
yog'lar26 g
uglevodlar26 g
kunlik qiymatdan
6 %
5 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Митбол
1 osh qoshiq
1 . kompyuterlar
5 osh qoshiq
40 g
1 tsp
2 chinnigullar
500 g
Соус
2 osh qoshiq
1 bosh
2 chinnigullar
1 banka
0 . kompyuterlar
50 g
1 bir hovuch
40 g
100 g
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Мясо пропустить через мясорубку, у меня свинина, но можно наполовину с говядиной.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Добавить в фарш орегано, нарезанный болгарский перец, чеснок, горчицу, сухари, яйцо. Посолить, поперчить и хорошо перемешать.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Поделить фарш на 4 части, а затем каждую на 5 частей. Сформировать 20 митболов.


to'liq ekran

# qadam 4/10

На оливковом масле обжарить мелко нарезанный лук и чеснок, добавить перец чили и болгарский перец, а также горсть базилика.


to'liq ekran

# qadam 5/10

добавить помидоры, бальзамический уксус, сахар и томатную пасту потушить на медленном огне 10-15 минут.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Митболы обжарить со всех сторон.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Выложить митболы в соус и потушить на медленном огне 10-15 минут.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Сыр натереть на мелкой терке.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Посыпать митболы сыром, накрыть крышкой и сразу выключить огонь. Дать постоять 5 минут. Готово.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(4)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.