Рецепт от юлии высоцкой
Baqlajon ikra
сooking Time
2 soatva 30 daqiqalar
Recipe For
8 odam
Sipattama
Men har yozda juda ko'p tayyorgarlik ko'raman, lekin men birinchi marta bunday ikra tayyorladim. Va aytishim mumkin-bu ajoyib! Men bunday mazali ikra tayyorlamadim va sinab ko'rmadim! Men, albatta, Tinker qilishim kerak edi, lekin bunga arziydi! Ikra to'qimasi ipak bo'lib chiqdi, rangi quvnoq, umuman olganda, yarim xizmat qilishga urinmang!
oziqlanish faktlari qismlar
455
kkal
19%
| oqsillar | 7 г |
| yog'lar | 32 g |
| uglevodlar | 37 g |
kunlik qiymatdan
2 %
6 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 1 кг |
| 1 г |
| 800 г |
| 500 г |
| 10 қалампыр |
| 1 шыны |
| 2 ст. л. |
| 0 дәміне қарай |
| 4 ш. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 кг |
retsept bo'yicha fotoreportajlar2
fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/12
Agar sizda kichik patlıcan bo'lsa, unda siz ularni vilkalar bilan bir necha joyda teshib, sabzavotlarni folga ustiga qo'yib, yumshoq bo'lgunga qadar 15-20 daqiqa davomida pishirishingiz kerak. Menda baqlajonlar katta edi, men ularni uzunasiga kesib, ikki tomondan 30 daqiqa pishirdim.
to'liq ekran
# qadam 2/12
Qalampirni ham pishirish kerak, keyin selofan qopiga soling, 10 daqiqaga qoldiring, so'ngra terini olib tashlang va urug'lardan tozalang.
to'liq ekran
# qadam 3/12
Yog ' qalin dipli katta idishga quying. Piyoz va sarimsoqni shaffof bo'lguncha qovuring.
to'liq ekran
# qadam 5/12
Baqlajonning terisini olib tashlang, taxminan kesib oling va panga qo'shing.
to'liq ekran
# qadam 7/12
Pomidorda pichoq bilan poydevorda xoch shaklidagi kesmalar qiling, 3-5 daqiqa qaynatib oling, terini olib tashlang, blenderda aylantiring.
to'liq ekran
# qadam 9/12
Sabzavot aralashmasi qaynay boshlagach, olovni, tuzni va qalampirni kamaytiring. Shakar va 6% sirka qo'shing. Taxminan 30 daqiqa qaynatib oling. Menga bir osh qoshiqdan bir oz ko'proq tuz kerak bo'ldi, shuning uchun men sizga bu bosqichda hamma narsani sinab ko'rishingizni maslahat beraman.
to'liq ekran
# qadam 11/12
Yana pechka ustiga qo'ying va doimo aralashtirib, yana 5-10 daqiqa davomida past olovda pishiring. Tuxumni sovutib oling. Idishlarga soling va muzlatgichga qo'ying. Agar siz ikra qish uchun qoldirmoqchi bo'lsangiz, unda bankalarni 15 daqiqa davomida sterilizatsiya qiling.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
barchani ko'rsatish
kunning retsepti uchun ovozlar(10)
Реклама
Реклама
