Шоколадно-льняной смузи
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

322
кКал
13%
ақуыздар11 г
майлар5 г
көмірсулар57 г
күнделікті нормадан
3 %
1 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ст. л.
250 мл

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/3

В чашу блендера наливаем кефир, добавляем нарезанный кружочками банан.


to'liq ekran

# qadam 2/3

Добавляем какао, ванильный сахар, мед и льняную муку. Все ингредиенты взбиваем блендером.


to'liq ekran

# qadam 3/3

Разливаем по бокалам и наслаждаемся!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.