Джамбалайя
сooking Time
1 soatva 30 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

832
кКал
35%
ақуыздар59 г
майлар29 г
көмірсулар79 г
күнделікті нормадан
15 %
6 %
6 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
500 г
100 г
1 дана.
2 қалампыр
1 дана.
1 дана.
2 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 банк
3 бұтақ
350 г
1 дәміне қарай
350 г

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Креветки разморозить, очистить от кожуры, извлечь кишку. Ветчину порезать на тонкие полоски. Куриные бёдрышки (у меня окорочка, разрезанные пополам) помыть и обсушить, посолить и поперчить.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Перец порезать на тонкие полоски, сельдерей мелко порубить. Лук и чеснок измельчить.


to'liq ekran

# qadam 3/9

В сковороде разогреть масло и обжарить ветчину и креветки в течении двух минут. Выложить на тарелку вместе с образовавшимся при жарке соком.


to'liq ekran

# qadam 4/9

В этой же сковороде обжарить куриные ножки, добавив по необходимости масло.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Добавить все овощи и обжарить до лёгкого золотистого цвета.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Добавить помидоры в собственном соку, предварительно их измельчив, 1 литр горячей воды, тимьян и 2-3 бульонных кубика (у меня 3 ч. л. бульона-концентрата). Довести до кипения, проварить на маленьком огне 15-25 минут, почти до готовности мяса.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Всыпать рис, перемешать. Варить около 20 минут, по необходимости варите с открытой крышкой, если жидкости много или полейте воды, если рис активно её впитывает.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Посолить и поперчить. Добавить креветки и ветчину, прогреть вместе ещё в течении 5 минут. По желанию добавить несколько капель тобаско и зелень петрушки.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(10)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.