Паста с семгой и креветками
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

505
kkal
21%
oqsillar38 г
yog'lar17 g
uglevodlar50 g
kunlik qiymatdan
10 %
3 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
300 g
200 g
3 chinnigullar
2 osh qoshiq
200 g
2 osh qoshiq
5 novda
3 novda
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
250 g

retsept bo'yicha fotoreportajlar2

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Спагетти отварите в подсоленной воде 8-12 минут, до состояния аль-денте. Воду слейте.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Почистите чеснок, раздавите плоской стороной ножа и мелко порубите.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Разогрейте сковороду, налейте масло, добавьте и обжарьте чеснок...


to'liq ekran

# qadam 4/9

У помидора удалите кожицу и нарежьте. У меня был большой розовый помидор, но можно использовать и обычные. Выложите на сковороду, потушите 3-4 минуты.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Нарежьте филе семги, если требуется удалите кости. Семгу и креветки добавьте к томатному соусу, посолите и поперчите, накройте крышкой и тушите 10-12 минут.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Добавьте сливочный сыр, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Зелень помойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко порубите.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Выложите к соусу спагетти и зелень, перемешайте и дайте 5 минут настоятся.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.