Гранола из гречки
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
12 odam
 
В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

471
кКал
20%
ақуыздар15 г
майлар26 г
көмірсулар46 г
күнделікті нормадан
4 %
5 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
600 г
8 дана.
90 г
85 г
85 г
115 г
85 г
3 дана.
2 ст. л.
3 ш. л.
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Измельчить орехи или порубить ножом. Нам не нужно смалывать их в крупу, просто немного измельчить.


to'liq ekran

# qadam 2/7

В миску насыпать гречку ТМ «Националь», кунжут и семечки.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Затем добавить измельченные орехи и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Взбить в однородную массу банан, финики, корицу, масло и соль. Финики лучше заранее замочить в кипятке. Так они станут мягче и быстрее взобьются.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Смешать банановую пасту с сухой основой.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Выложить тонким слоем на противень и убрать в духовку на 13 — 15 минут при температуре 180°С.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Затем достать противень из духовки, хорошо перемешать гранолу и убрать еще на 12 — 15 минут в духовку. Остудить перед тем как сложить в банку.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.